За да се мотивирате ви трябва много силна и лична причина да откажете цигарите. Тя може да бъде да предпазите семейството си от пасивно пушене или да се предпазите от развитие на белодробен рак, сърдечно-съдови заболявания и други болести. Друга добра причина е да изглеждате и да се чувствате по-млади. Изберете си мотивация, която е достатъчно силна да ви помогне да преодолеете нуждата от запалване на …